Ajudando mulheres a melhorar sua autoestima
 emagrecimento sem radicalismos 
 

Agendar Consulta Nutricional

Conheça um pouco mais sobre as principais áreas da Nutrição:

 

NUTRIÇÃO FUNCIONAL

Você sabia que os alimentos podem conversar com o nosso corpo e influenciar nossos genes? Por meio da ciência da nutrição é possível prevenir, detectar e tratar doenças e distúrbios através dos nutrientes fornecidos pelos alimentos. Entre em contato e saiba o que uma dieta funcional pode fazer pela sua saúde!

 

NUTRIÇÃO CLÍNICA

A nutrição clínica é uma área multidisciplinar que busca reverter sintomas, recuperar a qualidade de vida e contribuir para a cura do peciente, tendo a alimentação como fator crucial no tratamento e prevenção de doenças como: diabetes, hipertensão arterial, obesidade, câncer, entre outras.

 

NUTRIÇÃO ESTÉTICA

Tenha os alimentos como aliados da sua beleza e jovialidade! Compreender as queixas e estudar os hábitos do paciente para propor uma nova rotina alimentar e, quando necessário, de suplementos é capaz de melhorar não apenas a saúde como também proporcionar benefícios para o cabelo, pele e unhas.

 

Realizamos Consultas Presenciais e On-line. Em todas as consultas utilizo a Bioimpedância Inbody. Confira nossos pacotes e leia com atenção!

Consulta On-line 

Fora do Ceará? Sem tempo para agendamento de consultas? Precisa de um objetivo de curto prazo e quer uma ajuda profissional? Com as diversas opções tecnológicas atuais é possível orientar a alimentação e dieta de pacientes fora do consultório. Entre em contato conosco e descubra como funciona essa modalidade de consultoria nutricional não presencial, saiba mais aqui 

 Sua consulta acontece em um local que você se sente mais à vontade e mais seguro, o que facilita o seu desenvolvimento e o alcance de resultados.

 Faça suas sessões em casa, no escritório ou mesmo durante uma viagem sem perder tempo ou dinheiro para se deslocar até um consultório.

 Os resultados das consultas online são iguais ao atendimento presencial com toda comodidade. Agende sua consulta!

 Entre em contato comigo! Irei te conduzir aos próximos passos:

Primeiro passo: vamos nos conhecer?
Minha consulta é bem focada nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro da vida que você tem hoje. Eu estarei de mãos dadas contigo durante todo o seu emagrecimento, te guiando a chegar em seu objetivo. E o passo a passo é:

1) Tudo começa no agendamento onde lhe envio um link com um questionário para eu te conhecer e fazer um rastreamento metabólico de algumas possíveis deficiências que seu corpo precisa no momento.

•    Qual é o seu objetivo? Por que você me procurou?
•    Quais são as suas dificuldades em relação à alimentação e mudança de hábitos?
•    Como é a sua rotina?
•    Como as suas emoções afetam sua relação com a comida?
Irei lhe enviar um link onde facilitara identificar algumas de

Segundo passo: vamos fazer uma avaliação física?
Eu indicarei como tirar fotos e outros parâmetros para acompanharmos sua evolução.

Terceiro passo: vamos montar seu cardápio?
Com base na sua anamnese, avaliação corporal e evidências científicas o plano alimentar personalizado é desenvolvido junto com o paciente, onde ficaremos juntas por 1:30h você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu paladar). Claro se for necessário solicito exames laboratoriais, prescrevo suplementos ou fitoterápicos, mas tudo dependerá de suas necessidades.

Quarto passo:

- Acompanhamento:
O processo não termina no fim da consulta! 
Depois disso, por 10 dias ficarei em suas mãos para dúvidas no WhatsApp.  E no décimo dia um encontro online utilizando técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem. Você terá 10 dias de acompanhamento, por WhatsApp.

- Consulta por vídeo chamada:
Agendamos data e hora para nosso encontro e faremos uma chamada de vídeo de forma prática e segura.
Caso não tenha intimidade com o universo digital fique tranquilo, estarei à disposição para tirar as suas dúvidas.
De verdade, conte comigo para ser seu braço direito.
Lembre-se você é o seu maior patrimônio.

Consulta Presencial


Tudo começa no agendamento, onde lhe envio um link com um questionário para nos conhecermos e fazermos um rastreamento metabólico de algumas possíveis deficiências que seu corpo possa apresentar no momento. Irei enviar também todas as orientações necessárias para fazer o exame de bioimpedância.

Logo após, teremos nosso primeiro encontro presencial, no qual irei te ouvirei por 1h15min sobre sua história alimentar para assim montarmos o seu plano alimentar juntos, afinal, você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina, no seu bolso e que agradam o seu paladar). 

Posteriormente, faremos uma avaliação física e o exame de bioimpedância em um balança super moderna: a inbody (que verifica massa muscular, percentual de gordura, percentual de água, dentre outros) e, se for necessário, solicitarei exames laboratoriais.

Assim, te entrego um plano personalizado de acordo com sua rotina, com receitinhas, traçando metas e desafios.

Depois disso, ficarei disponível por 10 dias para  que possa esclarecer suas dúvidas no WhatsApp. No décimo dia  realizamos um encontro on-line utilizando técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem. 

Assim, nossa Consulta Presencial abrange:

 Anamnese (entrevista);

 Avaliação Física (Bioimpedância + Aferição das dobras cutâneas, peso, altura e circunferências);

 Solicitação de exames laboratoriais;

 Avaliação do consumo alimentar;

 Diagnostico nutricional;

 Metas nutricionais;

 Plano alimentar personalizado;

 Esclarecimento de dúvidas;

 Acompanhamento nutricional via WhatsApp (Estarei sempre disponível no WhatsApp para lhe auxiliar e esclarecer dúvidas).