Etapa 1:
START DO EMAGRECIMENTO
De início, iremos fazer alguns ajustes básicos para que o emagrecimento seja possível, tanto em relação aos alimentos quanto ao seu comportamento. Assim, iremos: - Trabalhar com um plano alimentar de modo a desinflamar seu organismo; - Investigar sabotadores que estão impedindo seu emagrecimento; - Faremos ainda um plano de ação.